アーモンドの日(1月23日)

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アーモンドは小さな1粒に10種類以上の良質な栄養素が詰まった天然のサプリメント。

とくに「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEが豊富で、約23粒で日本人の成人女性に必要な1日の摂取目安量をまかなえる。

「1日23粒のヘルシー・アーモンドライフ」を推奨するカリフォルニア・アーモンド協会がこの「1日23粒」をアピールすることを目的に2008年に制定。

日付は1と23で「1日23粒」を表し、「1、2、3」の掛け声でアーモンドを食べる習慣を始めてもらうことから。

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この記事を書いた人

ITエンジニア兼ブロガー / 【経歴】国立の工業大学卒▶︎SIerでネットワークエンジニア▶︎スタートアップ企業でアプリ、Web開発、ハードの試作も(Arduinoなど) / 2020年ブログ開始

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